XML 地图 | Sitemap 地图
8455澳门新葡京公告
    TONG ZHI GONG GAO
非常假期 | 特别的日子,心理老师想对你说
发布时间:2020-02-01      点击次数:4226

亲爱的孩子们:

你们好!

寒假已经过半了,大家却又要延迟开学了,这不免让人感到有些遗憾。在“鼠你最美、鼠你最帅、鼠你最聪明、鼠你最健康、鼠你最快乐”的祝福声中,大家迎来了春节。可是,今年的春节好像和往年不太一样。爸爸取消了你盼望已久的旅行,妈妈告诉你在家待着不能走亲访友了,同学之间也不能一起聚会玩耍了。大家出门都必须戴上口罩,回家要认真洗手。你还看到有很多工作人员在社区里帮助消毒……因为最近爆发了新型冠状病毒肺炎,很多人因此而生病了。

面对疫情,有些同学可能出现了担心、害怕、难过、无助等各种各样的情绪。在这种情形下,大家出现的这些情绪都是正常的。每一种情绪都有自己的积极意义,它们可以帮助大家更好地生活。比如,恐惧的情绪在告诉大家“已经发现威胁,要注意保护自己,远离危险,尽快到达安全的地方”;焦虑的情绪在告诉大家“现在有些事情是让人担心的,暂时很难解决,要做好准备,避免危险的发生”……现在,国家已经启动了重大突发公共卫生事件一级响应,每天公布最新疫情。看着这些数据,你可能会感到有些害怕、担心,这些情绪会帮助大家提高警惕,督促大家避免出门,讲究卫生,更好地防御病毒。在这段特殊的日子里,做好自己该做的事情,可以帮助大家保持乐观的态度和平和的心态。

有人会说,我都不能出门了。你想过吗?你能和家人天天在一起,一起吃饭,一起游戏,一起看书,这样的日子以前是不是难得出现?你和爸爸妈妈有了更多交流的时间,说说自己的困惑,聊聊自己的爱好,谈谈自己的理想……此时,爸爸妈妈有机会听听你的心声,帮你出谋划策,而不是敷衍地说“嗯”“知道了”。

有人会说,我都不能出门了。你想过吗?曾经有一本非常喜欢、却没有腾出大块时间来阅读的书,你今天终于有时间去和里面的人物相会了。从文字中体会他们的喜怒哀惧,从文字中看编辑创作的巧妙,从文字中品味新鲜的词汇,还可以和家长一起探讨情感的表达。在冰冷的日子里,徜徉于书中的温暖,是不是很惬意?

有人会说,我都不能出门了。你想过吗?一直没有时间去做自己喜欢的事情,终于有时间了。没有写好的字,可以静静地练了;仰卧起坐,可以躺在床上做了;一直想学的做饭,有人引导了;想画的画,可以仔细地揣摩了;就连一斤米到底有多少粒,你都不用估算了……总之,有很多有意义的事情可以趁着这段时间尽情地去做。要知道大家的窗前也有自己未曾体会过的美好!仔细观察吧,你将会有意想不到的收获。

冬天已经来了,春天还会远吗?当春暖花开时,就是大家一起欢畅的时刻。我期待着那一刻!此刻,让大家离开外面的世界,放下心中的杂念,与家人在一起,一起共度一段特殊的美好时光!

 

 

                                                                                  爱你们的心理老师们

                                                                                       2020年2月1日

 

【撰稿:马婷婷、晋婧婧  审核:潘奕轩】


  • 集团微信
  • 附中微信

版权所有 ? 2011 8455澳门新葡京

ICP 备案号:鲁ICP备05046216

8455澳门新葡京地址:山东省济南市洪家楼北路177号

咨询电话:88378724、88377215

快捷通道
心理健康  
综合评价  
网络直播  
旧版回看 

地址:山东省济南市洪家楼北路177号   
邮编:250100   
电话:88377096
传真:88378724   
校长信箱:zy.sdfz@163.com

XML 地图 | Sitemap 地图
XML 地图 | Sitemap 地图